你因情绪容易紧张和睡眠不好，打算服用复方枣仁胶囊是可以的。复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。 睡前吃一次就行了。

复方枣仁胶囊一般是在服用3到5天以后开始起效，一般是在半小时以内入睡，起效较慢可以在一小时以内入睡，部分男性一些失眠的患者可能需要1到2个疗程治疗，比如经过半个月到一个月，能够具有明显的效果。复方枣仁安神胶囊主要是利用酸枣仁提取的主要成分，它具有宁心安神的效果。对于有这个失眠的一些患者疗效相对较好，对于一些其他的患者，比如患有明显焦躁、心肾不交、口干舌燥一些患者使用复方酸枣仁胶囊的治疗相对较差,如果服用一个周期的复方枣仁安神胶囊，多数患者可以达到在一小时以内入睡，同时对患者的深睡眠，其对有梦睡眠有着明确的减少的作用，对整体的深睡眠的质量可以提高。

复方枣仁胶囊是临床上常用的一种保健药物，这种药物的主要成分是酸枣仁。一般来说，两个星期是一个疗程。这种药物具有很好的养心安神的功效。如果患者最近出现心神不安、失眠、多梦等一系列临床表现，每天睡前服用一粒复方枣仁胶囊，可以达到很好的调节睡眠质量的目的。

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